lunes, 27 de julio de 2009

RIESGOS JUVENILES.



En este tema aboradaremos algunas temáticas de gran interés para ti ya que frecuentemente están vinculadas al mundo juvenil.

En el siguiente video están algunos de los temas que trataremos:
http://video.google.com/videoplay?docid=-4699083872918910841

Estamos seguras que con amor construyes tu vida y tu proyecto de felicidad y que por eso sabrás tomar sabias decisiones.

El trabajo será investigativo y haremos un diálogo de expertas sobre cada uno de los temas que serán abordados por cada grupo.

Disfrutemos juntas de estos nuevos aprendizajes que buscan fortalecer tu identidad personal, tus ideales, principios y valores para que las inevitables presiones del mundo no te lleven a donde no quieres llegar.

Recibe un abrazo y un deseo de éxito y felicidad en la vida que se te abre para vivirla a plenitud y con responsabilidad y libertad verdaderas.

lunes, 13 de julio de 2009

LOS VALORES, IDEALES Y PRINCIPIOS DE LOS JÓVENES HOY




Lee con atención el sigiente texto y busca realiza un glosario con las palabras desconocidas:

Cuando los historiadores del futuro vuelvan los ojos sobre este siglo, uno de los vocablos más, recurrentes que utilizarán para fijar su perfil será indudablemente, la palabra cambio. No evolución, sino cambio y, cambio radical. Se verá entonces, con evidente claridad, con todo el repertorio de tradiciones y normas, de formas de relación, de valores y principios, que hasta nuestra centuria sirvieron de pauta conceptual y de conducta a los hombres se derrumbó con aparatosa celeridad en un proceso que, por su velocidad, parecía responder a una urgencia furiosa, a una oculta consigna de arrasarlo todo para abrir paso a una nueva etapa histórica marcada por la incertidumbre.

A los filósofos de la historia, y a los sociólogos en particular, correspondería la tarea de desentrañar los móviles de esta profunda transformación. Algunos, por su acusada notoriedad han sido ya identificados. Ejemplo: la crisis de la fe que echó por tierra todo el andamiaje ético de la religión y dejó descubierto el camino a la sociedad permisiva y a los diversos movimientos “liberacionistas“ que siguieron. En todo caso, entre los cambios diferenciales de este cambio, seguramente habrá de señalarse, por sorprendente, el que arriba anotamos: el de su radicalidad, que por haber sido cambio de raiz, sin matices ni términos medios, con un movimiento pendular tan extremado que de un polo se pasó a otro polo, produciendo como consecuencia la transmutación de los antiguos valores, por los antivalores que prevalecen en nuestros dias. Porque en efecto, al presente, más que de valores, parecemos vivir bajo el signo de los antivalores, de cuanto en su pasado mereció rechazo por su carácter negativo frente a las concepciones idealistas que tenía la sociedad. A modo de ilustración, y para mayor esclarecimiento de los planteamientos aquí formulados, vamos a puntualizar algunas de las normas e instrucciones que quedaron en nuestro tiempo destituídas, reemplazadas o confundidas.

En primer lugar, la familia, que de sólida base,hasta ayer de la sociedad, pasó a volátil núcleo de toda suerte de uniones. Porque el Matrimonio, de estable institución, se convirtió, como sabemos, en simple alianza de quita y pon, con una nueva fórmula de relación, la «unión libre».


Las relaciones «jerarquizadas» de autoridad entre padres e hijos desaparecieron. Todos quedaron situados a un mismo nivel.

Las formas sociales de comportamiento en los jóvenes sufrieron, igualmente, drásticas modificaciones. Así, observamos diariamente en la entrada al colegio y en las aulas que la puntualidad, perdió toda vigencia al ser sometida por la impuntualidad y el incumplimiento, por no decir que la inasistencia; al igual que la amabilidad, el buen trato, diariamente en las relaciones entre los muchachos, irrumpe la violencia, la grosería, y las múltiples variantes de la agresividad. La sencillez fue, así mismo, reemplazada por la prepotencia; la vergüenza por el cinismo; y la compostura por el impudor y el descaro.

El esfuerzo personal y la constancia en el trabajo quedaron invalidados ante el creciente prestigio asignado a los golpes de suerte y el inmediatísmo azaroso. Y, por considerársela como virtud de dudosa eficacia, la HONESTIDAD fue relegada al cuarto de San Alejo.

En el lenguaje de jóvenes y adultos, sentó cátedra la vulgaridad, y halló cabida la frescura. De otra parte, como ha observado Héctor Rojas Herazo, «el hombre, en la actualidad, no habla: muge». Y, para no hablar, se anestesia con el ruido.

A la inteligencia la desplazó la malicia, la medida sustituyó a la valoración, lo cual explica que hoy todo se mida y nada se valore, y que sea más importante tener que ser.

Del escenario desapareció, igualmente, la raíz de cualquier inquietud o preocupación de conciencia. O lo que es lo mismo, desapareció todo el sentido de culpabilidad, porque tras la sustitución del confesionario por el diván de los psicoanalistas, nadie volvió a tener pecados, sino traumas o complejos.

En el campo de lo puramente externo, hubo también cambios notorios. La moda, por ejemplo, que se regía por la discreción, la armonía y lo compuesto, pasó a regirse por lo "chévere", lo llamativo o lo excéntrico y hasta tal punto que bien puede decirse que muy pocas son las personas que realmente hoy se visten. Porque buena parte de ellas andan semidesnudas, y el resto andan disfrazadas. El do de pecho en la extravagancia en el vestir lo dan obviamente los "punks", quienes en su estridente maquillaje parecen haber encontrado un recurso efectivo para escamotear su identidad o desfogar su rebeldía. Cabe anotar que este último fenómeno se produjo, en el fondo, por la contaminación con las artes, las cuales, centradas ayer en el culto a lo bello, exaltan hoy, a categoría de belleza lo feo, lo grotesco,o lo deforme. También lo macabro o las experiencias de truculencia o terror. Ese culto, ha invadido, desde luego, todas las formas de expresión artística, sin exceptuar el cine y la televisión.

Tales resonancias son, en verdad, innumerables. Las encontramos igualmente en el baile: cada día menos baile y cada vez más acrobacia y contorsiones. También en la música, cuya armonía se resuelve hoy tantas veces en estridencia, como el canto en gritos o en alaridos. Esto ocurre, particularmente, en las composiciones del género popular, insoportables muchas de ellas por la monotonía de sus interminables reiteraciones y por su desarrollo carente de final. Todo ello acusa, por lo demás, un relajamiento en el rigor de la creación artística, penetrada hoy en alto grado por el facilismo y la improvisación y por un desgano e incapacidad para remontar el vuelo por encima de lo que suceda a ras de tierra. ¿ Y qué decir de la poesía? qe no hizo excepción a esta actitud, ya que , cirscuncrita al ámbito del prosaísmo de lo rutinario, a la temática de lo vulgar cotidiano, por estos dias tiene como su principal ingrediente de lo proaico, o, para llamarlo por su nuevo nombre, "la antipoesía".

Finalmente y desde un plano más alto, señalemos, para cerrar estos apuntes, los dos cambios o mutaciones de más onda resonancia y significación que se han producido en el transcurso de nuestro siglo.

En primer lugar, el de la fe, al presente desplazada en buena parte por la ciencia y el racionalismo. Pero desplazar no es eliminar. Por eso el hombre contemporáneo, ante la abolición de dogmas y creencias ha tenido, apremiado por la necsidad de creer siempre en algo con qué apuntalar la soledad, que refugiarse en el fetichismo, y regresar a las supersticiones. Ello explica el retorno de las brujas...

En segundo lugar, la mutación del amor y la compasión por la rabia y el odio, con la suprema ironía de haberle conferido a la violencia un positivo carácter instrumental para el logro de la paz.

Múltiples son los interrogantes que brotan inquietantes de la consideración de estos cambios y transformaciones. ¿La sociedad del futuro quedará fundamentada en los nuevos antivalores? su ocurrencia equivaldría a la consolidación del caos. ¿Habrá por lo contrario, una vigorosa reacción para reinstaurar los valores del pasado? ¿se conservarán estos últimos pero amortiguados en su exigencia y rigidez?

En cualquier caso, del rumbo que adopte la sociedad va a depender el destino ingrato o afortunado de la especie. Y no es asunto, por su rascendencia, para confiarlo simplemente a los pronósticos de los futurólogos.

Ramón de Zubiría.

- ¿Qué sentimientos suscita el artículo leído en tu vida de joven?
- ¿Con cuáles de los temas tocados estás de acuerdo?
- ¿Qué elementos te parecen exagerados y que no tienen razón de ser? ¿por qué?
- ¿Qué tienen los jóvenes de hoy para aportarle a este mundo de los antivalores?
- ¿Cuáles son los antivalores reales de los jóvenes?
- ¿Cuáles de esos valores deben combartirse con mayor urgencia?
- Elabora un proyecto con 4 compañeras que busque fortalecer los valores en nuestra institución educativa. Recuerda que el valor que nos acompaña en este momento es el de la identidad!!!! Ese valor les puede dar luces para la elaboración del proyecto.

Fecha de entrega: en la semana del 27 al 30 de julio (en la clase correspondiente).

martes, 7 de julio de 2009

LA IDENTIDAD PERSONAL




Bienvenida nuevamente a este rico espacio de encuentro, aprendizaje y comunicación.

El tema que nos reúne nuevamente, tiene que ver con los valores que como estudiantes salesianas vamos asimilando poco a poco. En este momento, lo haremos desde el valor de la IDENTIDAD.

La realización de tu proyecto de vida que has retomado a partir de las convivencias 2009 y del primer momento de la Propuesta Pastoral tiene un estilo propio “LA ESPIRITUALIDAD JUVENIL SALESIANA”, realizamos este proyecto a la luz del sueño que Dios tenía para Don Bosco y para Madre Mazzarello. Ellos se entregaron al Señor con una IDENTIDAD propia, que les hizo ser originales en la manera de salvar a los jóvenes. Cada semilla cultivada, regada, abonada se convierte en el más frondoso árbol. Cada árbol representa a un miembro activo del MJS que se compromete a vivir con entusiasmo los valores de la EJS.

Las experiencias de discernimiento que vas viviendo te van ayudando a encontrar tu propia identidad, es decir, tu ESTILO único, tú forma original de ser y de ir determinando todos los aspectos de tu personalidad.

Tú haces parte de la gran Familia Salesiana, por lo tanto tú no eres una joven del montón…tú forma de ser, de relacionarte, de vivir tus ideas, tus pensamientos, propuestas, tu manera de orar, tus comportamientos, palabras y actitudes en medio de otros jóvenes deben ser diferentes. Tú identidad tiene un estilo propio….¿cuál?

♫ Busca el significado de la palabra identidad, construye tu propio concepto y exprésalo de manera creativa en una hoja de block. Preséntalo en la próxima clase.
♫ ¿Qué elementos de tu vida te ayudan a no ser una joven del montón?
♫ ¿Cuál es el sello propio de tu identidad?
♫ ¿Con cuales elementos puedes enriquecer tu identidad?
♫ Investiga, qué significan las siguientes siglas en el mundo SALESIANO: MJS y EJS.

Animo, todo esto lo compartiremos y enriqueceremos en clase.

¡ESPERAMOS QUE PUBLIQUES AQUÍ TUS COMENTARIOS SOBRE EL TEMA!

domingo, 26 de abril de 2009

EL NOVIAZGO, TIEMPO MARAVILLOSO



ACTIVIDADES DE EXPLORACIÓN:

CUANDO PASAS...
Cuando pasas se cae un cuaderno, un pie se tropieza, se escurren unos anteojos, se oprime una garganta, un par de manos sudan, se extravía una bufanda.
Lo que ocurre es que el cuaderno, el pie, los anteojos, la garganta, el par de manos y la bufanda están locos por ti.
Jairo Anibal Niño.

Dialoga con tus abuelos, padres y vecinos y pregúntales cómo era el noviazgo en tiempos antiguos.

Realiza un cuadro comparativo en el cual muestres las diferencias existentes entre el noviazgo antiguo y el noviazgo actual.

ACTIVIDADES DE PROFUNDIZACIÓN:

En un tiempo no muy lejano se consideró el noviazgo como un periodo importante de enamoramiento, conocimiento y preparación para una relación fuertwe y definitiva que se sellaba con el matrimonio. Era un tiempo de seria responsabilidad que no se consideraba un pasatiempo, ni época para liberar sin reserva los instintos o un juego banal de sentimientos.

Hoy, la experiencia ha cambiado de manera importante sobretodo en la forma y en la metodología; pero, los objetivos de conocimiento de la pareja no han desaparecido. Este periodo sigue siendo de gran importancia para los enamorados.

El noviazgo debe ser una ocasión de ahondar en el afecto y en el conociemiento mutuo. Y, como toda escuela de amor , ha de estar inspirado no por el afán de posesión, sino por el espíritu de entrega, de comprensión, de respeto, de delicadeza.

Esta reflexión es un llamado a la clase de noviazgo que se está implatando hoy, marcado por un exceso de libertinaje y falta de compromiso, y da pie para que tanto el hombre como la mujer, hagan un pare en sus relaciones, con el fin de considerar la conveniencia o no de:
- Manipular a su novio, utilizándolo para satisfacciones y caprichos.
- Permitir ser utilizado como objeto útil para el sexo.
- Valorarse como persona con toda su dignidad salvaguardando su intimidad por medio del pudor y la vergûenza.
- Estimar su sexualidad como dimensión humana que merece el mismo respeto de las otras dimensiones.
- Considerare como "un levante" más, para clamar caprichos pasajeros.

ACTIVIDADES DE VALORACIÓN:

Dos notas acompañarán nuestro trabajo sobre este tema: la participación oral en clase cuando discutamos el tema y/o la participación escrita en el blog. La segunda tiene que ver con el trabajo del capítulo 8 del libro: "Tú, tu vida y tus sueños" que les solicitaremos en la próxima clase. Animo. Cada vez luchamos por el amor que es lo más grande de todo.

viernes, 20 de marzo de 2009

SER HOMBRE TAMBIÉN ES CHÉVERE



ACTIVIDADES DE EXPLORACIÓN:

Realiza un plegable sobre "El hombre modelo 2010" en el cual le hagas publicidad a ese tipo de hombre que necesita el mundo, la sociedad, la mujer y los niños.

ACTIVIDADES DE PROFUNDIZACIÓN:

Para los jóvenes varones, ser hombre les resulta chévere por el poder y la autoridad qe les ha significado a través de la historia, por el puesto que les ha dado la sociedad, porque el varón ha sido el importante, es el que ha dado las órdenes y ante quien se ha comportado sumisa la mujer.

Ser hombre es chévere, porque ha tenido más libertad que la mujer, porque siempre ha tenido el monopolio del poder, porque ha sido el varón el que va adelante en la dirección y gerencia de las empresas.

Ser hombre es ser consciente de que, al igual que la mujer, el varón re´ne en su ser la síntesis del universo; por lo tanto posee:

- Inteligencia para pensar, reflexionar, imaginar, crear, actuar de acuerdo a unos principios y contribuir al progreso de la familia humana y el mundo en general.
- Racionalidad para ordenar su propia vida y organizar las empresas que acometa, y para disponer de las maravillas de la creación, con respeto y responsabilidad.
- Afectividad para relacionarse con los demás con cariño, ternura, tolerancia y mucho amor.
- Emotividad para maravillarse de las cosas, de las plantas, de los animales, de los fenómenos de la naturaleza y la propia obra de sus manos.
- Resonancia para evocar las satisfacciones pasadas y alegrarse; o los errores y fracasos para hacer correctivos y enderezar los caminos.
- Energía para emprender obras que construyan el mundo, lo mejoren y lo hagan más amable para todos.
- Capacidad laboral para asumir su profesión con alegría, con ganas y deseos de superación.

Ser hombre es dejar la arrogancia del poder, el autoritarismo y el machismo y ceder a la igualdad, al servicio y la humildad.

Ser hombre es caer en la cuenta de que el mundo y el universo siempre han sido y seguirán siendo su responsabilidad; son el resultado de sus decisones, actitudes y acciones y no tine a quien clpar de los errores e injusticias causadas por su mala administración.

Ser hombre es comportarse normalmente como ser humano, ser capás de llorar, de lamentarse, de decir que no es capaz y reconocer que necesita ayuda.

Ser hombre es sentir miedo y expresarlo; es ser capaz de decir no puedo y dejarse de creer un "macho reproductor" que ve a la mujer como una máquina de placer o "máquina de hacer niños" y tener la humildad y la valentía de contar con ella para hacerla partícipe de su proyecto de felicidad, sin distingos de ninguna clase.

Ser hombre es reconocer que es igual en derechos y en dignidad a la mujer, que no es más que ella y que la responsabilidad de criar y de cuidar los hijos es de ambos.

Ser hombre es asumir que es más importante el crecimiento como persona y como humano que el desarrollo económico y material y que éste es un medio para aquel y no al contrario.

Ser hombre es, definitivamente, creer en la mujer, no subestimarla ni malinterpretarla;es asumir una nueva actitud como profesional, como líder, como hombre, como esposo, como hijo, com padre, reconociendo las diferencias y aceptándolas y respetando las de los demás. Ya no más machismo ni feminismo, cada quien en su lugar buscando el acercamiento, la convivencia y la vida plena en respetuosa comunitariedad.

(Apartes tomados de "La ética, arte de vivir 3" Ediciones Paulinas.

ACTIVIDADES DE VALORACIÓN:

Con base a los elementos estudiados, elabora una oración en la cual le pidas a Jesús por los hombres que viven a tu alrededor y que harán parte de tu futuro.

Envíame por favor la foto de tu novio...mi correo es limaria27@gmail.com
¡Estára presente en nuestra próxima edición!

Recuerda realizar tus comentarios sobre el tema con tus nombres, apellidos y el grupo en el que te encuentras.

domingo, 15 de marzo de 2009

SER MUJER



Actividades de Exploración:

Piensa en las actitudes y cualidades de una verdadera mujer…

Busca 5 frases importantes sobre la mujer, escríbelas en tu cuaderno y explica por qué las elegiste y a qué te invitan.

Si tu fueras un hombre, y buscaras una mujer para casarte con ella “hasta que la muerte los separe”… ¿cómo la buscarías? Descríbela.

Actividades de Profundización:

A través de la historia de la humanidad, la mujer ha tenido que abrirse paso con muchísima dificultad en medio de una sociedad machista que la ha subvalorado.

“La lucha por el reconocimiento de la dignidad humana de las mujeres, por la garantía de sus libertades y derechos, por la igualdad de oportunidades y de trato, ha sido larga y difícil” (Magdala Velásquez 1994).

Durante siglos fue considerada “una cosa”, parte de las propiedades del hombre, perdía su nombre, su apellido; era un pieza de aparador o de tocador, que todo lo tenía que hacer para parecer bonita, bien arreglada y atractiva para causarle placer al hombre y para limitarse al papel de madre y esposa.

Muchas mujeres participaron al lado de los hombres, en la Revolución Francesa, les reconocieron los derechos a ellos y a ellas no. Muchas mujeres participaron en la revolución de independencia de su patria y pasaron a la historia como héroes los hombres y ellas no.

Convencer al mundo de que la mujer es tan inteligente como el hombre y que tiene igual dignidad e iguales derechos, ha sido a lo lago de la historia una lucha: el desconocimiento del derecho al estudio para las mujeres hizo que varias se vistieran e hombre para poderlo lograr, otras, para que sus obras fueran reconocidas debieron ponerse nombre masculino. Las religiosas, durante varios siglos, cambiaron su nombre, ai ingresar a su congregación, por nombre de varón. Quienes lo deseaban y solicitaban ingresar a la carrera militar, no eran admitidas. Aún en algunos países existen legislaciones que permiten que el hombre tenga varias mujeres como compañeras.

Salir de esta situación para ocupar su lugar, siendo ella misma, sin tener que someterse a la manipulación del hombre es una empresa que aún no termina; pero ha dado sus frutos:

- Ya tienen acceso a la educación, a las empresas y a las fábricas.
- Se les permite participar en el gobierno, pueden elegir y ser elegidas.
- Pueden participar en las decisiones de pareja.
- Los derechos del hombre, son también los derechos de la mujer.
- Sin perder la ternura, han aprendido a ser firmes para no dejarse manipular.
- Se están preparando para descubrir y desarrollar todas sus potencialidades y valores.
- Saben que pueden dirigir su vida, administrarla y controlarla con plana seguridad.
- Conocen que la ley las protege y no están solas en la lucha por eliminar los obstáculos en grupos de mujeres que son víctimas del racismo o de la violencia física, psicológica y sexual.

Con sus logros, la mujer ha aprendido a arriesgarse, a confiar en sus sentimientos, a adquirir habilidades para ganar el sustento y no depender del hombre en este sentido, a tener confianza en sí misma, elevar su autoestima, a ser alegre en el trabajo, y hasta permitirle al hombre ser él mismo, dentro de un gran respeto mutuo.

Actividades Valorativas:

Realiza un afiche (en un cuarto de cartulina) en dónde muestres el significado de la mujer en el mundo actual y su aporte a la construcción de un mundo mejor.Visita los enlaces y encontrarás muchos elementos valiosos que te ayudarán en la realización del trabajo y en la argumentación del trabajo en clase.

¿Cómo te perece el tema? Escribe tus comentarios…

lunes, 9 de marzo de 2009

EL LIBRE DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD



DERECHO AL LIBRE DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD

Tomado del libro: "La ética: arte de vivir 3" Editorial Paulinas.

Actividades de exploración:

Responde por escrito en tu cuaderno las siguientes preguntas:

- ¿De qué manra crees que estás trabajando por el libre desarrollo de tu personalidad?
- ¿Qué objeto, qué actitud, qué decisión concreta estás asumiendo con el pretexto de que estás ejerciendo el libre desarrollo de tu personalidad?
- ¿Qué consideras que es un obstáculo para el libre desarrollo de tu personalidad?
- ¿Qué o a quiénes consideras que se han vuelto un obstáculo para el libre desarrollo de tu personalidad?

Actividades de profundización:

La Constitución colombiana de 1991, dice en su artículo 16: "Todas las personas tienen derecho al libre desarrollo de su personalidad, sin más limitaciones que las que imponen los derechos de los demás y el orden jurídico".

Este derecho implica dos aspectos importantes para la vida de los seres humanos, en primer lugar es un reconocimiento a la condición de seres inacabados, de tener como tarea esencial la de terminarse a sí mismo; es un ser en proyección que debe lanzarse hacia delante construyéndose, llenando su equipaje para ser cada día más y mejor ser humano. En segundo lugar es aceptar que el ser humano es un ser con apertura, con capacidad de relacionarse, que se va haciendo desde sí mismo; pero hacia los demás porque es un ser social por excelencia, nacido para vivir en comunidad, cultivar el sentido de cooperación y buscar la trascendencia de la mano de todos los demás seres humanos, como ciudadano universal.

De allí que el libre desarrollo de la personalidad se deba entender desde el verdadero sentido de la libertad, del sentido de desarrollo y el verdadero significado de la personalidad. Las cosas son lo que son y no lo que a cada persona le parezca. La ética no se basa en la opinión personal, sino en los principios de carácter universal.

La búsqueda del sentido de la vida, de la meta que se debe alcanzar es una tarea difícil a través de toda la existencia, y lo es más aún en las etapas de la adolescencia y de la juventud y resulta más tentador y aparentemente más fácil hacer las cosas como a cada individuo le parece que como es necesario hacerlas.

Por tanto, para trabajar por el libre desarrollo de la personalidad hay que tener en cuenta con seriedad y rigor lo que significa cada uno de los términos que conforman el "libre derecho de la personalidad"...en clase los estudiaremos.

Actividades valorativas:

Realiza un listado en dos columnas:
En la primera escribe los elementos o procedimientos que contribuyen al libre desarrollo de la personalidad.
En la segunda columna escribe los elementos o procedimientos que en vez de contribuír al libre desarrollo, destruyen a la persona.

Las demás acividades las realizaremos en el aula...no olvides visitar los enlaces o sitios web que te ayudarán a profundizar el tema.

Que sigas trabajando con interés por tu propio crecimiento personal.

jueves, 26 de febrero de 2009

LAS EMOCIONES Y EL CONFLICTO



LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:

Es la capacidad o competencia que tenemos para reconocer nuestras propias emociones y las de los demás, con el propósito de orientarlas en beneficio propio y el de las demás personas.

Los componentes básicos de la inteligencia emocional son cuatro:
1. Autoconocimiento emocional: significa conocer mis propias emociones desde una autoevaluación constante. Esto te permitirá ser más segura.
2. Reconocimiento de las emociones ajenas: Te ayuda a respetar las emociones de los demás y a entender sus sentimientos y necesidades para "ponernos en sus zapatos".Te permite además crear empatía, es decir ver los problemas e identificar los sentimientos que estos genera en las demás personas.
3. El autocontrol emocional: Significa aprender a regular nuestras emociones para expresarlas de manera que no nos dañen a nosotros mismos ni a los demás. Fomenta el optimismo y te ayuda a tener resistencia frente a las dificultades. La falta de autorregulación puede produci daños mentales y físicos en la persona.
4. Relaciones interpersonales: Por medio de este componente, puedes tener relaciones más sinceras con las personas y resolver las dificultades por medio del diálogo.

Realiza úna autoevaluación sobre la forma en la que vives cada uno de estos componentes. Realiza un proyecto de mejoramiento personal a partir de los resultados que obtengas y consigna este trabajo en tu cuaderno.

LAS EMOCIONES Y EL CONFLICTO:

Si las emociones no se manejan adecuadamente, pueden ocasionar muchos conflictos. Por eso hay que tener en cuenta algunas pautas que nos pueden ayudar a prevenir los conflictos, por medio del manejo de nuestras emociones:

- Mantener la tranquilidad frente a estímulos que provocan emociones desenfrenadas como ira, miedo, temor, ira, etc.
- Controlar el lenguaje en los momentos de grandes emociones. Con ellas podemos herir los entimientos propios y de las demás personas.
- No dejar que las emociones excedan nuestros propios límites de tolerancia. Retirarnos cuno sabemos que estamos fuera de control.
- Realizar ejercicios diarios de autorreconocimiento emocional par aclarar nuestros sentimientos y pensamientos.
- Prepararse para afrontar situaciones nuevas, simulando posibles desarrollos de un conflicto.
- Comparar diferentes situaciones vividas de forma que podamos reconocer nuestras emociones y sacar conclusiones que nos ayuden a manejar nuestro estado emocional.

Realiza una receta para "tener una buena salud emocional y evitar el conflicto". Prepárala en tu cuaderno.

Realiza tus comentarios sobre el tema en el blog y en la clase de socialización.

jueves, 19 de febrero de 2009

LAS EMOCIONES



ACTIVIDADES DE EXPLORACIÓN:

Lee con atención el siguiente texto:

EL CAMINO SE HIZO CORTO.
Tomado del libro: Cátedra Ciudadana IV Editorial Santillana.

Termina un largo día. Después de la jornada de recreación los estudiantes están cansados. Pasaron un largo día fuera del colegio; jugaron y se divirtieron hasta el cansancio. Llegó la hora del regreso; del sitio de recreación hasta la escuela son dos horas caminando. Los alumnos están inquietos y caprichosos. Todos se muestran desanimados ya que el regreso será duro. Sin embargo, comienzan a caminar. Todos manrchan lentamente y un poco desanimados.

De pronto, entre las voces quejosas de los jóvenes, se alza la voz de la profesora Aydé. Ella comienza a cantar una cumbia. Todos, estudiantes y profesores, comienzan a nimarse. Unos bailan, otros corren, y la mayoría tararea la canción. Más adelante el profesor Manuel propone un juego con el cual se aprovecha la caminata.

Así, entre cantos y juegos, los niños y las niñas se van acercando al colegio. Cuando llegan, todos están cantando el tema musical de un prgrama de televisión famoso.

Finalmente la caminata de regreso, que parecía tan aburrida, termina con juegos y música, las niñas y los niños contentos y los profesores satisfechos. El camino se hizo corto. El paseo concluyó exitosamente.

Los padres, que esperaban a sus hijos, los abrazan y estos les cuentan que pasaron un día muy "chévere".

La profesora Aydé y sus compañeros supieron cómo levantar el ánimo de los estudiantes para que el regreso no fuera aburrido. Los juegos y las canciones mantuvieron el ánimo, la alegría y la tranquilidad de un grupo de estudiantes que no qerían reresar caminando.

La estrategia de los docentes renovó el ánimo de los estudiantes. Sirvió para contagiarles actitudes y emociones que les permitieran convertir en alegría lo que parecía que iba a ser largo y aburridor.

Responde en tu cuarderno según tu opinión:
¿Cuáles eran las emociones de los estudiantes antes de iniciar el regreso?
¿Qué estrategias utilizó la profesora Aydé para modificar las emociones de los estudiantes?
¿Crees que las emociones pueden modificarse si se utilizan estrategias adecuadas? ¿por qué?
¿Cuáles son las emociones que más experimentas cada día? ¿Dejas que te dominen o conoces maneras para modificarlas?
¿En algna oportunidad has ayudado a otra persona a cambiar sus emociones? ¿Cómo le ayudaste?

- Escribe las causas y consecuencias qu tuviste al vivir dos emociones positivas y dos emociones negativas. Describe las emociones.
- Realiza un graffiti en tu cuaderno que refleje las emociones que tienes con mayor frecuncia. (mínimo 5 emociones).

ACTIVIDADES DE PROFUNDIZACIÓN:

Las emociones son reacciones que se producen de manera automática frente a determinadas circunstancias. Estás pueden ser momentáneas o duraderas, dependiendo de su intensidad y duración en el tiempo.

Las emociones pueden agruparse, en términos generales, de acuerdo con la forma en que afectan nuestra conducta: si nos motivan a aproximarse o evitar algo.

¿Cuántas emociones diferentes existen?

Robert Plutchik, quien identificó y clasificó las emociones en el 1980, propuso que los animales y los seres humanos experimentan 8 categorías básicas de emociones que motivan varias clases de conducta:Temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación; cada una de estas nos ayudan a adaptarnos a las demandas de nuestro ambiente aunque de diferentes maneras.

Según Plutchik, las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de experiencias aún más amplio. La esperanza y la alegría, combinadas se convierten en optimismo; la alegría y la aceptación nos hacen sentir cariño; el desengaño es una mezcla de sorpresa y tristeza.

Estas emociones varían en intensidad, la ira, por ejemplo, es menos intensa que la furia, y el enfado es aún menos intenso que la ira.

La intensidad emocional varía en un individuo a otro. En un extremo se encuentran las personas experimentan una intensa alegría y en el otro extremo están los que parecen carecer de sentimientos, incluso en las circunstancias más difíciles. Entre más intensa sea la emoción, más motivara la conducta.

Existen dos tipos de emociones:
- Las auténticas o genuinas que tienen una relación directa en calidad, intensidad y duración, con el hecho que las produce.
- Las falsas o sustitutas: Son aquellas que se fingen, con el propósito de lacanzar un fin.

Las emociones pueden surgir:
- Por aprendizaje directo, com el miedo y la ira, cuando alguien nos asusta o nos impide realizar algo.
- Por obsevación de un modelo, como cuando reaccionamos ante algo o alguien siguiendo los gestos, el tono devoz o estados que observamos en nuestros padres o amigos.
- Por asociaciones indirectas, como cuando vemos televisión y producimos emociones por medio de imágenes o estereotipos.

Las emociones tienen unos niveles:
- Mental: el cerebro recibe y procesa una información determinada.
- Neurofisiológico: el organismo emite o da una respuesta a la información.
- Expresivo: La respuesta se traduce en manifestaciones externas como el tono y el volumen de la voz, el tipo de palabras, la expresión facial, los gestos, posturas o movimientos.

Las emociones nos producen estados emocionales, que son reacciones normales frente a algo, es decir, cuando nos dejamos llevar por la rabia, los celos, el miedo, la alegría, etc. Por eso contribuyen al bienestar o malestar de una persona o de varias y pueden ser positivas o negativas.

ACTIVIDADES DE VALORACIÓN:

Reflexiona y escribe en tu cuaderno:
¿Mis emociones son verdaderas o falsas?
¿Cómo surgen y qué prducen en mi?
¿Cómo manejo el nivel expresivo de mis emociones? ¿Las expreso adecuadamente?
¿Cuáles de mis emociones paan rápido y cuáles permanecen durante más tiempo?
¿Cómo controlas tus emociones?
¿Qué emociones te arrepientes de haber sentido y expresado?

Realiza una historia con el siguiente título: "la tienda de las emociones".

Investiga qué es la inteligencia emocional y presenta un informe escrito por ti, de media página a tu profesora.

Trae para la próxima clase una tira cómica que represente un estado emocional.

¡¡¡RECUERDA VISITAR LOS ENLACES DE INTERÉS Y RESPONDER LA ENCUESTA DEL TEMA!!!

viernes, 13 de febrero de 2009

EL VALOR DE LA VIDA Y LA NECESIDAD DEL DISCERNIMIENTO

ACTIVIDADES DE EXPLORACIÓN

La vida es un proceso que se inicia en el vientre materno y que termina corporalmente con la muerte. Durante su proceso se desarrollan en tí diferentes aspectos como el manejo del cuerpo, la inteligencia, la vida social, la afectividad, etc.

La vida es el don más grande que Dios nos ha dado, es una posibilidad, una tarea, una esperanza, en ella está presente nuestro ya y nuestro todavía no, nuestro futuro.

Lee y analiza las siguientes frases que hacen referencia al don de la vida...

AHORA QUE ESTOY VIVA...Prefiero que compartas conmigo unos pocos minutos y no una noche entera cuando muera...
AHORA QUE ESTOY VIVA...Prefiero que estreches suavemente mi mano y no que apoyes tu cuerpo sobre mi cadaver cuando muera...
AHORA QUE ESTOY VIVA...Prefiero que me regales una sola flor y no que envíes un hermoso ramo cuando yo muera...
AHORA QUE ESTOY VIVA...Prefiero que me dediques una leve plegaria y no un poético epitafio sobre mi tumba, cuando yo muera...
AHORA QUE ESTOY VIVA...Prefiero que hagas una breve llamada y no que emprendas un inesperado viaje cuando yo muera...
AHORA QUE ESTOY VIVA...Prefiero que elevemos al cielo una corta oración y no una misa cantada cuando muera...prefiero escuchar un solo acorde de guitarra ahora que VIVO...

¿QUÉ DEBES HACER AHORA QUE ESTÁS VIVA? ¿QUÉ ESPERAS Y ESPERAN DE TI?

Para profundizar estas preguntas, responde los siguientes puntos en tu cuaderno:

1. Para ti, ¿qué es la vida?
2. Piensa en 5 aspectos de la vida con los que vibres o te emociones positivamente.
3. Anota dos detalles que acostumbras tener y que extrañarían las personas que te aman si tu faltaras.
4. ¿Por qué tiene sentido tu vida?
5. ¿Cuántos años te gustaría vivir y por qué?

En clase realizaremos una socialización de las respuestas...tenlas listas para que participes activamente!!!

ACTIVIDADES DE PROFUNDIZACIÓN

La vida es hermosa y tiene grandes experiencias que nos ayudan a ser felices y a crecer. Pero la vida misma es fragil y puede acabarse antes de lo pensado...Te invito a visitar los sitios web que se te proponen para que puedas profundizar el tema que estamos estudiando...

Imagínate que estás en el centro de nuestra ciudad y que está amenazado de bombardeo...sólo existe un refugio subterráneo en el que caben 6 personas y hay 12 que quieren entrar en él...Debes tomar una decisión inmediata sobre las personas que vas a salvar...estas son las características...
- Un violinista de 40 años drogadicto.
- Un abogado de 25 años.
- La esposa del abogado, de 24 años, que acaba de salir del manicomio, ambos quieren estar juntos dentro o fuera del refugio.
- Un sacerdote de 75 años.
- Una prostituta de 35 años.
- Un ateo de 20 años, autor de varios asesinatos.
- Una universitaria que tiene voto de castidad.
- Un orador fanático de 21 años.
- Una muchacha de 12 años, retrasada mental.
- Un hoosexual de 47 años.
- Una mujer de 32 años con dificultades psíquicas y que sufre de ataques epilépticos.

Busca en el diciconario las palabras que desconozcas y escríbe su significado en tu cuaderno.

Piensa lo siguiente...y escríbelo en tu cuaderno:
1. ¿Quienes de esos personajes deben entrar en el refugio?
2. ¿Con qué personaje te identificas? ¿por qué?
3. ¿Te consideras una persona apta para entrar en el refugio? ¿por qué?
4. ¿Qué valores te hacen merecedora de ser elegida?

A pesar de que cada uno tiene una manera de pensar y de elegir lo mejor para su vida, lo principal es que tus elecciones no afecten la vida ni la convivencia de los demás. Es por eso que la vida necesia de un valor fundamental: el discenimiento.

La palabra discernimiento viene del latín "cemere" que significa escoger; el prefijo dis, refuerza la idea de división, de escoger. Por lo tanto el discernimiento significa separación, discriminación, elección entre varias cosas.

En la vida tendrás que discernir muchas cosas....qué quieres hacer con ella, qué valores vas a sumir, qué metas te vas a trazar, qué vocación o estado de vida vas a llevar, que proyecto de vida vas a desarrollar...

Es necesario tener en cuenta que no puede haber discernimiento cuando la mente está inmadura ya que nos podemos dejar llevar por las emociones y esto crea muchas dificultades. Los mayores obstáculos para hacer un buen discernimiento provienen de las emociones como:

- Los grandes apegos: que impiden elegir de un modo sabio el camino correcto.
- El deseo de felicidad: que cre egoísmos e impide distinguir el bien del mal.
- Los cambios emocionales: que crean conflictos y hacen difícil el discernimieto.
- Los bloqueos emocionales: que están en el inconsciente, disfrazados de cualidades o tendencias positivas.

Todas estas situaciones pueden ser superadas lentamente, trabajando el manejo de las emociones.

Es bueno discernir antes de tomar decisiones que puedan afectar tu vida o la de los demás.

ACTIVIDADES DE VALORACIÓN

- Responde en tu cuaderno las ctividades e interrogantes que encontraste a lo largo del tema.
- Realiza un ensayo sobre el tema de la vida y el discernimiento aplicando los conceptos estudiados a tu propia vida.

Fecha máxima para la entrega: febrero 23 de 2009 (aunque en la semana no tengamos clase por la anormalidad académica ocasionada por el arreglo de los salones).